Voor als je voelt: ik zit vast, maar ik wil het niet groter maken dan het is.
QuickShift is een korte audiotraining voor vrouwen die merken dat ze veel begrijpen, maar op het moment zelf toch weer in hun hoofd schieten, zich aanpassen of hun grens verzachten.
Je hoeft hier geen groot traject van te maken. Dit is een eerste ingang. Een moment om te zakken, te voelen en weer contact te maken met wat je lichaam aangeeft.
Dit past bij jou als:
- je vaak precies weet wat je zou willen doen, maar toch blijft twijfelen;
- je merkt dat je lichaam spanning vasthoudt zodra je ruimte inneemt;
- je snel naar analyseren gaat terwijl je eigenlijk wilt voelen;
- je eerst laagdrempelig wilt ervaren of mijn manier van werken bij je past.
Wat je krijgt
- 1 audiotraining van ongeveer 15 minuten;
- directe toegang na betaling;
- levenslange toegang, zodat je de audio opnieuw kunt gebruiken wanneer je merkt dat je uit verbinding raakt.
Hoe je ermee werkt
Zoek een rustige plek, zet je telefoon op stil en luister zonder iets te hoeven presteren. Je hoeft niets te forceren of op te lossen. Laat de audio je helpen om terug te keren naar je lichaam, je adem en wat op dat moment waar is.
Wat je ervan mag verwachten
Ik beloof je geen magische doorbraak. Wel een korte, gerichte ervaring die je kan helpen om minder in je hoofd te blijven hangen en duidelijker te voelen wat er in jou gebeurt.
Prijs: EUR 55
