ONDER JE NIVEAU
Een 8-weekse 1:1 begeleiding voor vrouwen die voelen dat ze zichzelf kleiner maken dan klopt. In hun werk, geld, grenzen, zichtbaarheid, relaties en keuzes.
Je kunt vaak precies aanwijzen waar je jezelf inhoudt. Maar op het moment zelf gebeurt er iets anders: je past je aan, wacht te lang, slikt je woorden in of maakt je verlangen kleiner.
In dit traject werken we lichaamsgericht, energetisch en praktisch aan terugkomen bij jezelf: je grens, je stem, je plek en wat jij wel en niet meer wilt dragen.
Stop met jezelf kleiner maken dan je bent.
8 weken 1:1 begeleiding om terug te komen in je lichaam, je grens en je eigen plek.
Je voelt al langer dat je onder je niveau leeft.
Je merkt het in kleine momenten.
Je zegt minder dan je eigenlijk wilt zeggen. Je vraagt minder dan je waard bent. Je slikt je grens in omdat je geen gedoe wilt. Je houdt rekening met de spanning van een ander voordat je voelt wat jij nodig hebt.
En daarna baal je van jezelf, omdat je diep vanbinnen weet: dit klopt niet meer.
Dit traject is voor vrouwen die niet nog langer willen begrijpen waarom ze zichzelf inhouden, maar willen leren voelen waar het gebeurt en anders willen gaan bewegen.
WAT WE DOEN
We werken met het moment waarop jij jezelf verlaat.
Veel patronen worden zichtbaar in je lichaam voordat je hoofd er woorden aan geeft.
De spanning in je buik. De twijfel na een grens. De neiging om te verzachten als iemand teleurgesteld is. Het terugtrekken zodra je zichtbaar wordt. Het kleiner maken van je prijs, je verlangen of je stem.
Daar werken we mee. Niet om jou te fixen, maar om je te helpen herkennen waar jij jezelf kwijtraakt en hoe je stap voor stap terugkomt bij wat waar is voor jou.
In deze acht weken werk je aan:
- je grens voelen voordat je eroverheen gaat
- je uitspreken zonder jezelf daarna kapot te analyseren
- ruimte innemen zonder jezelf direct terug te trekken
- geld, zichtbaarheid en ontvangen minder vanuit kramp benaderen
- herkennen wanneer je pleast, bevriest, controleert of verdwijnt
- kleine keuzes maken die weer van jou zijn
VOOR WIE
Dit past bij jou als je voelt: ik wil mezelf niet nog een jaar verlaten.
- je vaak sterk lijkt, maar ondertussen veel inhoudt
- je grenzen voelt, maar ze te laat of te zacht uitspreekt
- je meer zichtbaar wilt zijn, maar daarna terugschiet in twijfel
- je prijs, verlangen of plek kleiner maakt dan klopt
- je uit een verwarrende of controlerende dynamiek komt en jezelf opnieuw wilt leren vertrouwen
- je voelt dat losse audio’s niet genoeg zijn en je persoonlijke begeleiding nodig hebt
Dit is niet voor vrouwen die iemand zoeken die alles voor ze oplost. Het is voor vrouwen die klaar zijn om eerlijk te kijken, te voelen en te oefenen met anders kiezen.
HOE HET WERKT
8 weken persoonlijke begeleiding via Telegram.
Geen vaste Zoom-afspraken en geen groep waarin je moet presteren. Je krijgt begeleiding in het moment waarop het leven gebeurt.
Je deelt wat er speelt via tekst of spraak. Ik reageer met vragen, reflecties, lichaamsgerichte opdrachten en eerlijke spiegels. Zo werken we niet alleen met wat je achteraf begrijpt, maar met wat er midden in je dagelijks leven zichtbaar wordt.
Je krijgt:
- 8 weken 1:1 begeleiding via Telegram
- minimaal drie contactmomenten per week van mij
- persoonlijke feedback op jouw patronen, grenzen en keuzes
- lichaamsgerichte en energetische oefeningen afgestemd op wat er speelt
- ruimte voor spraakberichten, vragen en integratie tussen de contactmomenten door
WAT DIT JE OPLEVERT
Na acht weken heb je niet alleen inzicht. Je hebt geoefend met anders kiezen.
- je herkent sneller wanneer je jezelf kleiner maakt
- je voelt duidelijker waar je grens begint
- je durft eerlijker te vragen, kiezen en uitspreken
- je blijft vaker bij jezelf als iets schuurt
- je hebt taal en lichaamsbewustzijn voor patronen die eerst automatisch gingen
- je hebt concrete situaties geoefend in je echte leven, niet alleen in theorie
Waarom ik dit werk kan begeleiden
Ik werk al jaren met vrouwen, in 1:1 begeleiding, Mind-Walk, lichaamsgericht werk en energetisch werk. Wat ik steeds opnieuw zie: veel vrouwen weten met hun hoofd allang wat er niet klopt, maar raken zichzelf kwijt op het moment dat er spanning, verwachting of afwijzing in beeld komt.
Daar zit mijn werk. Niet in jou vertellen wie je moet worden, maar in samen zien waar jij jezelf kleiner maakt, waar je lichaam al ja of nee zegt, en welke keuze weer echt van jou is.
Ik beloof je geen magische doorbraak. Wel een stevig traject waarin je niet weg hoeft van wat spannend is, en waarin je leert terugkomen bij jezelf terwijl het leven gewoon doorgaat.
INVESTERING
EUR 2.500
De investering voor 8 weken persoonlijke begeleiding is EUR 2.500.
Betalen kan in een keer of via Klarna in termijnen wanneer dat beschikbaar is bij het afrekenen.
Omdat dit intensief 1:1 werk is, is dit traject alleen op aanvraag. Ik wil eerst voelen of dit klopt: voor jou, voor mij en voor de plek waar je nu staat.
AANMELDEN
Voelt dit als jouw volgende stap?
Dan hoef je het niet nog groter te maken dan het is. Je hoeft alleen eerlijk te voelen of je klaar bent om niet opnieuw te kiezen voor uitstel.
Vul het formulier in als je wilt onderzoeken of Onder Je Niveau bij je past. Ik lees je aanvraag en kom bij je terug met een eerlijk antwoord.
Als het klopt, starten we. Als het niet klopt, zeg ik dat ook.