Hoe neurodivergentie je kwetsbaar maakt voor narcisten. Herken hyperfocus, maskeren en fawn. Stap uit de greep met lijfwerk: adem, ritme, grenzen. Simpel. Eerlijk. Doen.
Flying monkeys en narcisme is de smerige zijlijn van controle. De narcist gebruikt mensen om jou te verdraaien, te isoleren en te gaslighten. Je praat dit niet recht. Je stapt eruit door je lichaam te openen, je ja en nee terug te nemen en niet meer te reageren vanuit stress. In deze blog laat ik zien hoe het werkt, hoe je het herkent en wat je meteen anders doet.
Wat narcisme doet met je brein. Hypervigilantie en fawn stoppen werkt via je lichaam. Adem, ritme, grenzen. Simpele stappen die je nu zet zodat rust en richting terugkomen.