Waarom zoveel vrouwen vastlopen in ontvangen en waarom jouw lichaam daar de sleutel in draagt Er gebeurt de laatste tijd iets in mijn leven waar ik niet meer omheen kan. Het was geen grote spirituele openbaring en ook geen nieuw inzicht dat me ineens uit de lucht kwam vallen. Het was iets wat al jaren […]
Wat je pas jaren later voelt na een keizersnede (en waarom je lijf gelijk heeft)
Grenzen voelen in je bekken. Hou op met uitleggen. Iedere vrouw zegt dat ze haar grenzen beter wil voelen.Maar ondertussen blijf je alles verantwoorden.Waarom je iets niet wil. Waarom iets je raakt. Waarom je het “niet zo bedoelde.” Dat is de reflex die je al jaren geleerd hebt.Om uit te leggen wat je voelt in
De Fawn Response stoppen gaat niet over harder je best doen of leren grenzen stellen vanuit je hoofd. Het gaat over voelen waar je lichaam nog “ja” zegt terwijl het “nee” bedoelt. Over stoppen met pleasen als reflex. In deze blog leer je hoe je je zenuwstelsel helpt om weer te vertrouwen op je eigen signalen, zodat je terugkomt bij je echte ja en nee.
Je hoofd kan rust willen, maar je lijf bepaalt wanneer het zover is. In deze blog duik je in het herstel van binnenuit: via adem, ritme en lichaamssignalen leer je weer luisteren naar de taal van je eigen systeem. Want heling begint pas als je lichaam mee mag doen.
Je bekken is het energetische hart van je vrouwelijke kracht. Deze activatie helpt je om oude spanning los te laten en de natuurlijke stroom van levensenergie te openen. Luister, adem, voel, en laat je lichaam herinneren wat ontvangen is.
Trauma verdwijnt niet vanzelf. Het nestelt zich in je weefsel, je adem, je bekken. In deze blog ontdek je hoe opgeslagen pijn zich laat zien in je lichaam — en hoe je het via bewustzijn, adem en zachtheid kunt bevrijden, zodat je energie weer vrij kan stromen.
Trauma laat zich niet denken, het wil gevoeld worden. In deze blog lees je hoe spanning zich vastzet in het lichaam en hoe je via adem, beweging en bewustzijn leert loslaten wat je niet meer hoeft te dragen.
Blijf je wachten tot de pijn vanzelf verdwijnt? De waarheid is: tijd heelt geen wonden. Alleen actie brengt je heling. Ontdek hier hoe je stopt met wachten en je kracht terugpakt.
Geen verhaal. Herstel na narcistisch misbruik via lijfwerk. Adem omlaag, grenzen terug, bekken open. Simpele stappen die je vandaag zet om je kracht te voelen.